Gam-Anon นักพนันนิรนามสำหรับคู่สมรสครอบครัวและเพื่อน

เลิกติดการพนันก่อนที่จะสายเกินไป


แกม – อานนท์คืออะไร? หากคุณเคยได้ยิน Gamblers Anonymous (GA) คุณอาจทราบว่าเป็นโปรแกรมฟื้นฟู 12 ขั้นตอนสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับการติดการพนัน กัมอานนท์เป็นคู่หูของเขาที่มีภรรยาครอบครัวและเพื่อนสนิทของเขาที่ติดการพนัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือองค์กรช่วยเหลือตนเองที่ให้การสนับสนุนในการจัดการกับการต่อสู้ที่เกิดขึ้นจากการอยู่ใกล้นักพนันที่มีปัญหาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โปรแกรมนี้มีเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรจำนวนมาก (ขายสำหรับต้นทุนการผลิต) เขียนโดยสมาชิก กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือไม่มีเอกสารที่เขียนโดยมืออาชีพ แต่จัดทำโดยผู้ที่จากไปเพื่อคุณและเข้าใจอย่างแท้จริงว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร อย่างไรก็ตามเนื้อหาบางส่วนเขียนโดยผู้ที่ทำงานในสาขาวิชาชีพเนื่องจากสมาชิกมาจากทุกสาขาอาชีพ แต่เป็นเรื่องยากที่จะพูดเนื่องจากข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้กล่าวถึงในเอกสารใด ๆ และความจริงก็คือวัสดุส่วนใหญ่ไม่ได้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญจริงๆ จิตวิญญาณของการประชุมและวรรณกรรมค่อนข้างสดชื่น เพราะคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าคนที่เขียนเนื้อหาและคนในห้องนั้นจะ “จับผิดคุณ” จริงๆ เดือนปีหรือหลายสิบปีหลังจากใช้ชีวิตร่วมกับใครบางคน (หรือใกล้ชิดกับเขา) ด้วยปัญหาการติดการพนันคุณอาจรู้สึกเหงากลัวกลัวอนาคตจมอยู่กับการปฏิเสธหรือสงสัยในตัวเองและมักจะรู้สึกเหงาและทุกข์ ( และอาจไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางการเงินที่คุณกำลังเผชิญอยู่ด้วยซ้ำ!) ทั้งที่คุณยังไม่ได้บอกหรือเล่าปัญหาให้เพื่อนและครอบครัวฟังและเห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น Gam-Anon เป็นสถานที่ที่คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอย่างแน่นอน! การไม่เปิดเผยตัวตนสาระสำคัญของการประชุม (เช่นเดียวกับใน GA) คือสิ่งที่คุณพูดในการประชุมจะไม่ออกนอกห้อง คุณจะไม่พูดถึงเรื่องราวที่คุณได้ยินกับคนอื่นนอกห้อง ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าการไม่เปิดเผยตัวตนเป็นหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ช่วยให้คุณสามารถเข้าร่วมประชุมพูดในสิ่งที่คุณคิดและจะไม่มีใครล้อเลียนคุณหรือพูดซ้ำในสิ่งที่คุณพูด ในแง่นี้มันเป็นที่หลบภัยอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับวิธีจัดการกับปัญหาการพนันในชีวิตของคุณ คาดหวังอะไร ในการพบกันครั้งแรกคุณจะถูกขอให้แนะนำตัวเอง (ชื่อเท่านั้น) คุณจะได้รับคู่มือฟรีเพื่อช่วยในการเริ่มต้นและหนังสือคู่มือฟรีที่คุณสามารถยืมระหว่างการประชุมหากคุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถจ่ายได้ ส่วนผสมมักจะมีราคาระหว่าง 2 ถึง 8 เหรียญ ส่วนแรกของการประชุมจะอ่านจากคู่มือหลัก บุคคลที่นำการประชุม (สมาชิกผลัดกันเป็นผู้นำการประชุมกลุ่มไม่มีผู้นำที่เฉพาะเจาะจง) จะขอให้คนต่างๆอ่านเนื้อหาส่วนต่างๆ มันมักจะผ่านจากคนไปยังอีกคนรอบโต๊ะดังนั้นคุณจะรู้ว่าเมื่อถึงตาคุณ คนเรามักจะเศร้าและสะเทือนใจในการพบกันครั้งแรกจนมักอ่านไม่ออก นี่เป็นสิ่งที่ดี ถ้าไม่อยากอ่านก็ขอข้ามไปได้ หลังจากอ่านแล้วการประชุมมักจะแปลเป็นการแบ่งปันแบบสาธารณะ แต่ละคนจะมีเวลาแบ่งปันประมาณ 3-5 นาที (ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่มี) บางครั้งผู้นำเสนอหัวข้อเพื่อมุ่งเน้นไปที่การสนทนาขณะเดียวกันก็ใช้สิ่งที่อยู่ในใจของคุณสิ่งที่คุณกำลังจัดการอยู่ ฯลฯ คุณสามารถแบ่งปัน สำหรับการประชุมครั้งแรก (หรือการประชุมครั้งที่สองหากคุณไม่ได้แชร์การประชุมครั้งแรก) ความคาดหวังของคุณคือคุณแบ่งปัน “เรื่องราว” ของคุณ อะไรทำให้คุณเข้าร่วมการประชุม? เมื่อไหร่ที่คุณพบว่าคู่สมรสหรือคนที่คุณรักเป็นนักพนันตัวปัญหา? มันส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร? ฯลฯ คุณจะแชร์มากหรือน้อยก็ได้ตามสบาย ในระหว่างการประชุมจะมีการหมุนเวียนกระเช้าเพื่อขอรับบริจาค สิ่งนี้ไม่บังคับและคุณไม่คาดว่าจะมีส่วนร่วมในการประชุมครั้งแรกของคุณ แต่คุณสามารถใช้เพื่อซื้อสื่อเพิ่มเติมได้หากคุณมีเงินไม่กี่ดอลลาร์ โดยปกติผู้คนจะมีส่วนร่วมระหว่าง $ 1 ถึง $ 3 ต่อการประชุม แต่อีกครั้งขึ้นอยู่กับเวลาและสิ่งที่คุณบริจาคและไม่ได้บังคับอย่างเคร่งครัด หลังจากการแบ่งปันแบบเปิดมักจะมีการอ่านมากขึ้นเหรัญญิกจะจัดทำรายงานเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เหลืออยู่ในบัญชีการบริจาค (ใช้เพื่อช่วยจ่ายค่าเช่าอุปกรณ์ ฯลฯ ) ตามด้วยการสวดมนต์อย่างสงบ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะต้องยืนขึ้นและร่วมมือกันในขณะอธิษฐาน ไม่ต้องกังวลเพราะจะพิมพ์อยู่ด้านหลังของแต่ละเล่มเพื่อให้คุณอ่านได้ง่ายหรือเลือกที่จะเงียบ มันขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด โดยปกติจะมี Step Class หนึ่งครั้งต่อเดือน นี่คือเมื่อคุณเลือกที่จะอ่านค่าปกติคุณจะผ่านขั้นตอนเฉพาะโดยละเอียด โดยปกติจะเป็นการประชุมครั้งแรกของเดือนและหมายเลขขั้นตอนมักจะตรงกับเดือนที่คุณอยู่ (เช่น ม.ค. อาจเป็นขั้นตอนที่ 1 ก.พ. อาจเป็นขั้นตอนที่ 2 เป็นต้น) มี 12 ขั้นตอนหลังจากทั้งหมด กฎการประชุมตามที่ระบุไว้ข้างต้นการไม่เปิดเผยตัวตนมีค่าอย่างยิ่ง ไม่อนุญาตให้ “สนทนา” ในระหว่างการประชุมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่แบ่งปัน หลายคนสับสนว่าแท้จริงแล้วหมายถึงอะไร โดยพื้นฐานแล้วนี่หมายความว่าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ถามคำถามพูดตลกเห็นด้วยกับบางสิ่งบางอย่างที่ใครบางคนพูดหรือพูดในลักษณะอื่นใด กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเป็นสื่อการสื่อสารทางเดียวอย่างแท้จริง หากคุณต้องการถามคำถามหรือพูดในลักษณะอื่นให้ทำก่อนหรือหลังการประชุม นี่ไม่ใช่กฎ แต่เป็นข้อเสนอแนะดังนั้นขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมการประชุมอย่างน้อย 6 ครั้งก่อนที่จะพิจารณาว่า Gam-Anon เหมาะกับคุณหรือไม่ ต้องใช้เวลาในการประชุมเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อทำความเข้าใจว่า Gam-Anon เป็นข้อมูลเกี่ยวกับอะไร Gam-Anon ไม่ใช่ Gam-Anon คืออะไรคือโปรแกรมช่วยเหลือตนเอง 12 ขั้นตอนทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญ ไม่ได้อ้างว่าใช้ทดแทนการรักษาหรือวิธีอื่นในการติดการพนัน ในความเป็นจริงคุณมักจะพบว่าการอภิปรายเกี่ยวกับการบำบัดในรูปแบบอื่น ๆ ที่คุณกำลังทำหรือกำลังพิจารณาอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ท้อแท้ แกมอานนท์พยายามหลีกเลี่ยงการโต้เถียงโดยยึดมั่นในวรรณกรรมและเทคนิคของตัวเองในการจัดการสถานการณ์ต่างๆ ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณสิ่งนี้ถือได้ว่าผ่อนคลายหรือไม่สบายใจฉันคิดว่า Gam-Anon เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดและไม่ควรถูกมองว่าเป็นแนวทางที่สมบูรณ์และหลากหลายในการจัดการกับปัญหาการพนัน ชีวิตของคุณ. ในตอนนี้มีคนจำนวนไม่น้อยที่เห็นด้วยกับฉันและฉันขอแนะนำให้คุณเปิดใจเมื่อคุณค้นพบว่าแนวทาง / วิธีการกู้คืนแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ คุณจะรู้ว่าอะไรรู้สึกถูกต้อง เชื่อสัญชาตญาณของคุณขั้นตอนต่อไปค้นหา Gam-Anon Gathering และมุ่งมั่นที่จะทำเพื่อให้คุณสามารถสร้างความคิดเห็นของคุณเองเกี่ยวกับคุณค่าของมันที่มีต่อคุณ หลายคนบอกว่ามันช่วยชีวิตพวกเขา กลับไปที่ Gam-Anon เพื่อช่วยเหลือผู้ติดการพนันกลับไปที่หน้าหลักช่วยเหลือการติดการพนัน


เกม คาสิโน ได้เงินจริง
เกม คาสิโน ออนไลน์
คาสิโน ใหม่ ล่าสุด
คาสิโน ออนไลน์ สล็อต
เฮง เฮง คาสิโน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *